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[아기간식]고구마 깨찰빵 레시피/17개월 아기 간식

안녕하세요 매일육아하는 ariyoon입니다 오늘은 아기간식으로 고구마깨찰빵 만들어보았어요고구마 깨찰빵 재료 -고구마 2개 -우유 2 숟갈 -전분가루 3 숟갈 -깨 -오일1. 고구마 2개를 쪄서 준비해 주세요볼에 찐 고구마를 으깨주고 전분 3스푼, 우유 2스푼, 깨 적당량 넣어 섞어주세요 아기가 먹는 거라 감자전분으로 3스푼 넣어주었어요2. 내용물 섞어준 다음 손으로 치대 주세요 으깨고 치대 줄수록 덩어리 진 부분 없이 부드럽게 완성시킬 수 있어요 고구마 반죽이 촉촉하지 않고 뻑뻑하다면 우유를 더 넣어 반죽해 주세요3. 아기가 먹기 좋은 크기로 동글동글 빚어 모양을 만들어주세요 에어프라이어기에 반죽을 넣고 오일을 발라주세요4. 에어프라이어 동그란 반죽을 넣고 180도 15분으로 돌려줍니다 중간에 한번 꺼내..

유아식 레시피 2024.02.05

[아침식단]브로콜리감자스프 레시피/아침대용 스프/17개월 아기 유아식단

안녕하세요 매일육아하는 ariyoon입니다 오늘은 브로콜리와 감자로 만든 브로콜리감자수프 만들어볼게요 어른들 아침대용으로도 좋고 17개월 아기도 같이 먹을 수 있는 메뉴예요~브로콜리감자수프 재료 -브로콜리 1개 -감자 1개 -버터 2개 -치즈 2장 -물 2컵 -우유 100ml1. 브로콜리와 감자를 잘라 냄비에 물 두 컵을 넣고 10분 정도 삶아줍니다 감자와 브로콜리는 믹서에 간 뒤 더 끓일 거라 완벽하게 익지 않아도 됩니다2. 믹서에 삶은 브로콜리와 감자, 물까지 그대로 다 넣어줍니다 물이 있어야 잘 갈아지고 채수에 영양분도 많으니 그대로 넣어 갈아주세요~3. 믹서에 곱게 간 내용물을 삶았던 냄비에 그대로 부어주세요 버터 2개, 걸쭉한 수프로 만들려면 우유 100ml 넣어주세요. 우유는 브로콜리와 감자 ..

홈리빙&살림 2024.02.04

아기 단호박죽 레시피/17개월 아기 무염식 유아식단

안녕하세요 매일육아하는 ariyoon입니다 오늘은 아기 단호박죽(일명 타락죽)을 만들어볼게요단호박죽 재료 -단호박 150g -우유 200ml -양파 약간(생략 가능) 1. 단호박을 쪄서 준비해 주세요. 저는 퍼기찜기에 잘게 썰어놓은 단호박을 넣고 약간 물을 넣어 4분~5분 정도 돌려주었어요2. 잘게 썬 양파를 팬에 오일을 넣고 노랗게 변할 때까지 익혀주었어요 사진에 보이는 양보다 적게 해 주세요 양파 처음 접한 아기라면 단호박죽에 양파향이 진해서 아기가 잘 먹지 않을 수 있어요~3. 믹서에 단호박과 볶은 양파 우유를 넣고 갈아주세요우유를 250ml 정도 좀 더 많이 넣었더니 죽보다 묽어서 찐 고구마를 더 넣고 갈았어요~ 3. 믹서에 간 재료를 냄비에 넣고 약불로 끓여줍니다단호박에 우유 200ml 정도 넣..

유아식 레시피 2024.02.01

17개월 아기 저염식 감자계란국

안녕하세요 매일육아하는 ariyoon입니다 오늘은 아기가 잘먹은 감자계란국을 해보려고해요~ 국에 밥말아서 아기 한끼 뚝딱 먹일 수 있는 메뉴예요감자계란국 재료(2끼 분량) -감자 1개 -계란 1개 -야채(양파,버섯) -아기간장 -육수용 멸치, 물 500ml 1. 물500ml과 육수용 멸치를 20분간 끓여 육수를 내줍니다. 야채를 잘게 썰어 준비해주세요~2. 육수와 썬 감자와 양파를 넣고 익혀주세요 아기간장으로 약간 간을 해주었어요 3. 감자와 채소들이 익었으면 가스불을 끄거나 약불로 줄여 계란물을 부어주세요 팔팔 끓을 때 계란물을 부으면 확 부풀어올라 뭉쳐서 익어요천천히 계란을 익혀 아기계란감자국 완성했어요~ 아기가 잘먹은 감자와 계란으로 한끼 맛있게 만들어 먹여보세요:) 🔽같이보면 도움 되는 글 17개..

유아식 레시피 2024.01.30

17개월 아기 닭안심카레 레시피

안녕하세요 매일육아하는 ariyoon입니다 오늘은 아기카레를 만들어 볼 건데요 돌 이후로 아기가 먹을 수 있는 카레를 찾아봤었어요 시중에 파는 카레 중에 맵지 않은 카레를 찾다 보니 카레여왕 '달콤한 맛'으로 만들어 줘 봤었는데 먹더라고요 오늘은 카레여왕으로 닭안심을 넣어 아기가 먹는 카레 만들어보았어요아기카레 재료 4인 -카레여왕(망고&바나나맛) -닭안심 130g -각종 야채(감자, 당근, 양파, 버섯)아기 먹을 분량만 만드려고 했는데 카레여왕은 육수가 따로 들어있어 소분하지 못하니 4인분으로 어른들 까지 먹을 분량으로 만들었어요~닭안심과 야채를 잘게 썰어 준비합니다 카레에 들어가는 물양은 두 컵 반이라 450ml로 준비했어요1. 올리브유나 포도씨유 오일을 넣고 야채먼저 볶아주세요 센 불로 하면 감자가..

유아식 레시피 2024.01.29

17개월 저염식 아기 사골떡국 레시피

안녕하세요 매일육아하는 ariyoon입니다 오늘은 아기 사골떡국을 만들어 보려고해요 요즘 아기 맨밥을 잘 안먹으려해서 잘먹는 떡국으로 간단한 한끼 만들어볼게요~사골떡국 재료 -다진소고기 30g -사골곰탕(아기용) -아기간장 -가래떡 -대파1. 다진소고기를 아기간장 살짝넣어 볶아주었어요 사골떡국 고명으로 고기를 얹어도 되고 볶다가 사골곰탕 부어 떡국을 완성해도 돼요~ 아기 사골곰탕엔 간이 되어있지 간을 살짝 해줬어요2. 사골과 물에 살짝 불려놓은 떡국을 준비하고 씻어 냄비에 넣어 끓여줍니다3. 떡국 떡이 얇아서 사골곰탕 끓으면 금방 익어요~ 대파도 넣어주면 완성입니다아기가 먹기에 떡국 떡이 커서 목에 걸릴 수 있느니 잘라주었어요~ 아기가 잘먹는 사골떡국으로 한끼 맛있게 만들어 보세요:)🔽더 자세한 정보는 ..

유아식 레시피 2024.01.27

17개월 아기 저염식 닭안심 야채볶음밥

안녕하세요 매일 육아하는 ariyoon입니다 오늘은 아기 닭안심 야채볶음을 만들어보았어요 만들기도 쉽고 아기가 야채와 함께 잘먹을 수 있는 메뉴예요~닭안심 야채볶음밥 재료(2끼 분량) -닭안심 -각종 야채(애호박,당근,양파,버섯 등) -아기간장 -버터나 오일 1. 닭안심 두덩이 막을 재거하고 잘게 잘라주세요 야채들도 손질하여 잘게 다져줍니다 야채들은 소량으로 사용하여 다짐기 말고 손으로 다졌어요2. 우유100% 버터로 프라이팬에 넣어주고 야채도 함께 볶아주세요 3. 야채들 살짝 익으면 닭안심을 넣어주고 같이 섞어 볶아줍니다 닭안심살이 익으면 아기간장을 프라이팬 위 향이나게 끓인 다음 재료를 섞어주세요 17개월 차에 아기간장으로 소량 간을 하고 있어서 반스푼도 안되게 넣어주었어요4. 밥과 함께 재료를 섞어..

유아식 레시피 2024.01.25

[아침식단]통밀 에그감자 샌드위치/에그감자샐러드

안녕하세요 매일 육아하는 ariyoon입니다 오늘 아침식단으로 에그감자 샐러드를 만들어 통밀식빵에 발라 샌드위치를 만들어 볼 거예요 통밀 에그감자 샌드위치 재료(2인분 양) -통밀식빵 -계란 3개 -감자 1개 -당근 소량 -치즈 1장 -버터 1조각 *샐러드 소스 (마요네즈, 홀그레인 머스터드, 설탕, 소금)1. 계란을 먼저 삶아주세요. 식초, 소금 약간 넣고 12분 정도 완숙으로 삶았어요2. 통밀식빵에 버터 1조각을 녹여 통밀식빵을 노릇하게 구워주세요3. 물 약간 넣고 색감을 위한 당근과 감자를 조각내어 퍼기 찜기 4분 돌려주었어요 골고루 잘 안 익어서 1분씩 전자레인지 돌리면서 중간에 뒤적거려 주며 익혔어요4. 다 익은 계란과 감자를 볼에 넣고 으깨주세요마요네즈 듬뿍 1스푼 홀그레인 머스터드 반스푼 설..

홈리빙&살림 2024.01.24

17개월 아기 옥수수 야채전/무염식 식단

안녕하세요 매일육아하는 ariyoon입니다 오늘은 통조림옥수수로 아기 옥수수 전을 만들어 보려고 해요~ 한 잎크기에 동그란 전으로 부쳐주면 아기가 잘 먹는 메뉴 중 하나랍니다 옥수수 야채 전 재료 -통조림 옥수수 1t듬뿍 -계란 2개 -찹쌀가루 1t -표고버섯 반 개 -부추, 양파, 당근 등 있는 야채1. 달걀 2개, 옥수수 1스푼 듬뿍, 다진 야채를 볼에 넣어 섞어 달걀물을 만들어주세요2. 찹쌀가루 사용했는데 부침가루나 쌀가루 전분사용하셔도 돼요 달걀물에 찹쌀가루 한 스푼 듬뿍 넣어주었어요찹쌀가루를 섞으면 되직해집니다~ 묽은 거 같으면 조금 더 넣어주셔도 돼요 3. 오일을 둘러 닦아내 프라이팬을 코팅한 뒤 아기 먹기 좋게 동글동글 부쳐주세요계란과 야채가 익게끔 약불에 천천히 구워주세요~아기가 잘 먹는 ..

유아식 레시피 2024.01.23

[육아팁]아기 소고기뭇국/17개월 아기 저염식 유아식 식단

안녕하세요 매일육아하는 ariyoon입니다 오늘은 아기가 먹을 따끈한 소고기뭇국으로 만들어봤어요아기 소고기뭇국 재료 -다짐소고기 40g -무 -대파 -아기간장 -들기름 -육수용 국물용 멸치(물 500ml) 1. 다시망에 육수용 멸치를 넣고 20분간 끓여 멸치육수를 내줍니다 어린 아기이면 채수로 넣어주셔도 돼요 무 손가락한마디 굵기의 반을 잘라 사용했어요 무를 아기 한 입 크기로 얇게 썰어 재료를 준비합니다2. 들기름 살짝 넣고 다짐소고기를 넣어 볶아주세요3. 다짐소고기가 반쯤 익었을 때 무를 넣어 같이 볶아주세요4. 소고기와 무를 섞어가며 어느 정도 볶다가 아기간장 반스푼 안되게 넣어주었어요 16개월 까지 아기 무염식으로 했었는데 국물요리는 간을 해야 할 것 같아서 소량으로 넣어 볶아주었습니다5. 끓인 ..

유아식 레시피 2024.01.22