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[육아팁]17개월 아기 무염식 소고기 미역국

안녕하세요 매일육아하는 ariyoon입니다 오늘은 아기 미역국 만들어봤어요~ 이번엔 육수를 내 감칠맛있게 무염식 소고기 미역국으로 만들어보려해요 아기 무염식 소고기 미역국 재료(2끼 양) -다짐소고기 사용 33g -자른미역 4g -들기름 -다진마늘 소량 -육수용 멸치,무1. 냄비에 500g 물을 붓고 육수용 재료를 넣고 2-30분 끓여줍니다2. 자른미역 4g(아기 2끼 분량)을 물에 불린 뒤 헹궈 준비하고 다짐육 소고기(33g사용) 준비해주세요3. 소고기와 미역을 들기름을 소량넣어 볶아줍니다 간장 간을 하는 아기라면 간장 소량 넣어 같이 볶아주세요 다진마늘을 넣고 고기가 익게끔 볶아주고 미역 비린맛도 날려줍니다4. 끓인 육수를 넣고 재료가 잠길 정도로 부어주세요 바글바글 끓인 뒤 중약불로 낮춰 10분이상..

유아식 레시피 2024.01.21

[육아팁]아기 라구소스만들기/라구 푸실리파스타/17개월 아기 유아식

안녕하세요 매일육아하는 ariyoon입니다 오늘은 아기라고 소스를 만들어 라고 푸실리파스타를 아기 한 끼로 해줄 거예요~ 아기 라구소스 재료(2끼 양) -다진 소고기 40g -홀토마토나 토마토퓌레 250g -각종야채(양파, 버섯, 당근, 애호박 등) -다진 마늘 -오일 -버터 -아기치즈재료를 준비합니다야채는 썰어놓은 냉동야채가 있어서 같이 사용했어요 당근, 감자, 애호박이 들어갔어요 양파와 버섯도 잘게 잘라주세요다짐소고기를 키친타월로 꾹 눌러 핏기를 제거해 주세요아기 라구소스 조리시작올리브오일을 넣고 티스푼 1t 정도 다진 마늘을 넣어 볶아주세요양파와 각종야채를 노릇하게 볶아주다가 다진 소고기를 넣어서 같이 볶아줍니다다진 소고기가 반쯤 익으면 버섯을 넣어 볶아줍니다토마토 퓌레 250g(퓌레 반통정도) 넣..

유아식 레시피 2024.01.20

[육아팁]16개월 아기랑 키즈카페/키즈다쿵 아기랑 갈만한곳

안녕하세요 매일육아하는 ariyoon입니다. 오늘은 16개월 아기랑 키즈카페에 다녀왔어요 아직 아기가 어려서 어린 아가들도 놀 수 있는 놀거리가 많고 대형키즈카페로 찾아보았어요 📍경기 화성시 왕배산길 11 DK빌딩 6층 키즈다쿵 키즈다쿵 건물 지하주차장에 주차하고 올라갑니다 아기 낮잠 자고 키즈카페를 가니 3시간 이용하기엔 마감시간이 넘을 것 같아서 평일 2시간으로 이용했어요키즈다쿵 이용가격 보호자(평일, 주말) 1인 3,000원(음료 x) 아이 2시간(평일) 15,000원/ (주말) 17,000원 아이 3시간(평일) 20,000원/ (주말) 22,000원 12개월 미만 무료(증명서류 지참) 이용시간 매일 10:00~20:00https://m.place.naver.com/place/1037314597/h..

처음하는 육아 2024.01.19

[육아팁]아기 무염식 소고기야채볶음밥/감자볶음

안녕하세요 매일육아하는 ariyoon입니다 오늘은 17개월 아기 무염식 식단으로 소고기야채볶음밥을 만들어 보았어요 소고기야채볶음밥 재료 -올리브유 -다짐육 50g -애호박,버섯,양파 -들기름다짐소고기50g 키친타올로 꾹 눌러 핏물을 빼줍니다 준비된 야채를 잘게 썰어 준비합니다 프라이팬에 올리브유를 둘러 키친타올로 코팅하고 다짐소고기를 뭉치지 않게 주걱을 세워서 잘게 다지듯이 볶아줍니다 다짐육이라 금방 익어서 야채와 같이 볶아주었어요 약간의 간이 필요하다면 아기간장와 소금으로 해주세요~소고기가 익고 야채가 어느정도 익으면 밥을 넣고 같이 섞어 볶아주세요야채들을 다 익힌 뒤 들기름 소량 넣어 마무리 해줍니다아기 무염 감자볶음 반찬퍼기 찜기에 감자를 썰고 물 1t넣고 전자렌지 2분 30초 돌려 익혀줍니다 젓가..

유아식 레시피 2024.01.18

[아침식단]통밀 양배추계란 토스트 레시피

안녕하세요 매일육아하는 ariyoon입니다 오늘 아침 남편식사로 간단한 양배추계란 토스트를 해보았어요(일명 길거리토스트!) 양배추계란 토스트 재료 2인분 -식빵 4장 -계란 2개 -치즈 2장 -햄 2장(없어도 가능) -양배추 한 줌 -설탕, 케첩 1. 재료를 준비해 주세요 통밀식빵을 노릇하게 구워주세요 2. 계란부침을 만들어주세요 계란물을 만들어 얇게 채 썬 양배추를 넣어 섞어주세요 소금 한 꼬집 정도 넣어 섞어주시면 됩니다 양배추를 섞은 계란물을 프라이팬에 넣고 익혀주세요 식빵크기에 맞게 익혀주거나 익혀준 다음 식빵크기에 맞게 잘라주세요 3. 식빵 위에 재료를 올리고 완성! 도마 위 매직랩을 깔고 식빵을 올린 뒤 계란부침을 올리고 설탕과 케첩을 뿌려주세요 햄과 치즈를 올리고 빵으로 덮고 매직랩으로 당겨..

홈리빙&살림 2024.01.17

[아침식단]통밀 잠봉샌드위치 레시피

안녕하세요 매일 육아하는 ariyoon입니다. 오늘은 남편 아침식사로 통밀빵드위치를 간단한 재료로 만들어봤어요 통밀잠봉 샌드위치 재료 -통밀식빵 2장 -잠봉(햄, 베이컨 대체가능) -치즈 1장 -달걀 1개 -양상추 한 줌 샌드위치 소스(마요네즈, 홀그레인 머스터드) 1. 통밀식빵, 계란, 잠봉을 프라이팬에 익혀주세요 잠봉은 얇은 돼지고기를 오븐에 구운 재료인데 베이컨보다 짜지 않고 담백해요~ 햄류는 뜨거운 물에 담가 기름기를 빼면 건강하게 먹을 수 있지만 계란과 함께 구워주었어요~ 2. 통밀식빵 위 재료를 올려주세요 통밀식빵 2장 위에 마요네즈를 적당히 발라주세요 마요네즈 바른 식빵 위에 재료를 올려줍니다 계란 위 잠봉을 올리고 홀그레인머스터드 1스푼 떠서 펴 발라줍니다 그 위에 치즈와 양상추를 올리고 ..

홈리빙&살림 2024.01.16

[육아팁]아기 해물 부추전/16개월아기 식단

안녕하세요 매일육아하는 ariyoon입니다 오늘은 16개월 아기 반찬으로 해물부추전을 만들어보았어요 아기 해물부추전 재료 •부추 •버섯 •계란 •가리비, 새우(오징어 등) •쌀가루(부침가루 가능) 해물재료는 냉장고에 있는 걸로 준비했어요 새우는 약간에 소금간이 되어있어 물에 씻어서 준비합니다 삶아서 얼려놓고 잘 안 먹게 되는 가리비도 준비하고 모든 재료를 잘게 잘라줍니다 부추와 잘라놓은 해물, 버섯, 계란 1개, 쌀가루 1스푼 넣고 섞어줍니다 동글동글 모양을 잡아 재료가 다 익도록 노릇하게 구워주세요 야채나 해물도 아기에겐 먹이기 쉽지 않아서 부추전 만들어 보았는데 재료를 다 넣어 전으로 만들면 쉽게 잘 먹더라고요 여러분들도 동글동글 이쁘게 아기 부추전 한번 만들어보세요:) 🔽같이 보면 도움 되는 글 [..

유아식 레시피 2024.01.15

[육아팁]아기 참치밥전&한우사골곰탕/16개월 아기식단

안녕하세요 매일육아하는 ariyoon입니다 16개월 아기 요즘 밥을 잘 안 먹어서 참치와 야채를 넣은 밥전으로 만들어 먹여보려고 해요 참치밥전 레시피 •통조림 참치 •밥 한 숟갈 •계란 1개 •각종 다진야채(당근, 양파, 애호박, 버섯 등) 아기 반찬으로 만들기 편한 다져진 야채를 마켓컬리에서 주문해 사용하고 있는데 오늘은 버섯과 다진 애호박이 있어서 이것만 넣고 만들어봤어요참치와 버섯, 야채, 계란 재료를 준비하고 그릇에 넣어 섞어줍니다프라이팬에 기름을 코팅한 뒤 반죽을 숟가락으로 떠서 동그랗게 모양을 잡아 익혀주세요노릇노릇하게 야채와 계란이 잘 익도록 구워주세요참치의 고소한 맛과 아기가 혼자 먹기도 편한 아기가 잘 먹는 메뉴인 참치밥전과 한우사골곰탕도 같이 한 끼 준비했어요:) 여러분도 레시피 참고하..

유아식 레시피 2024.01.12

[육아팁]16개월 아기 무염식/돼지고기 볶음밥&밥새우 계란말이

안녕하세요 매일육아하는 ariyoon입니다 오늘은 돼지고기 볶음밥과 여러 가지 반찬을 만들어 아기 한 끼 만들어 볼 거예요 탄단지 완벽한 아기 무염식 메뉴 •돼지고기 볶음밥 •밥새우 계란말이 •들깨 느타리버섯무침 •고등어구이돼지고기 볶음밥•돼지고기 다짐육과 야채(애호박, 양파, 감자, 당근 등) 넣어 볶아줍니다 •다짐육은 읽다 보면 뭉치기 때문에 실리콘 주걱을 세워 꾹 눌어 자르듯이 익혀줍니다•고기와 야채가 어느 정도 익으면 밥을 넣고 같이 볶아주세요~ •아기 간을 한다면 한쪽 프라이팬 부분에 간장을 넣고 향을 낸 후 볶음밥을 섞어주세요밥새우 계란말이계란 1개와 밥새우 적당량 넣고 저어 계란말이로 만들어줍니다 밥새우 계란말이는 새우향도 느껴지고 감칠맛도 나서 계란말이에 넣으니 맛있더라구요들깨 느타리버섯 ..

유아식 레시피 2024.01.10

[육아팁]아기 동그랑땡 만들기/돌~16개월 무염식 아기식단

안녕하세요 매일육아하는 ariyoon입니다 오늘은 아기 무염식 동그랑땡을 만들어 보았어요 아기 동그랑땡은 한번 만들 때 여유분 있게 만들어놓고 냉동해서 놔두고 아기 반찬으로 잘 먹이고 있어요 아기 동그랑땡 재료준비 소고기 다짐육 200g 돼지고기 다짐육 80g 계란 1개 찹쌀가루 한 숟갈 듬뿍(쌀가루, 부침가루 사용 가능) 냉장고에 있는 각종 야채(애호박,양파,버섯,두부 등) 소고기와 돼지고기 다짐육(마켓컬리 구매) 비율 7:3으로 만들어봤어요 소고기양이 많아 육즙 가득 촉촉한 동그랑땡을 만들 수 있답니다 계량한 고기를 스텐볼에 넣어줍니다 준비한 야채가 많지 않아 칼로 빠르게 다져서 고기 넣은 볼에 같이 넣어줍니다 다짐기를 이용해서 야채를 더 잘게 다져주면 동그랑땡 모양이 더 이쁘게 만들어져요 계란 1개..

유아식 레시피 2024.01.08